认知策略

复述策略

利用无意识记和有意识记；排除抑制干扰；整体记忆与分段记忆；多种感官参与；画线、圈点批注等

精加工策略

记忆术（如位置记忆法、缩减与编歌诀、谐音联想法、关键词法、视觉联想）；做笔记；提问；生成性学习；利用背景知识；联系实际等

组织策略

列提纲；利用图形（系统结构图、流程图、模型图、网络关系图等）；利用表格（一览表、双向表）等

元认知策略

计划策略

包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务

监控策略

包括阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间

调节策略

根据对认知活动结果的检查，如发现问题，则采取相应的补救措施

资源管理策略

时间管理策略

统筹安排学习时间；高效利用最佳时间；灵活利用零碎时间

环境管理策略

注意调节自然条件（如流通的空气、适宜的温度、明亮的光 线以及和谐的色彩等）；设计好学习的空间（如空间范围、室 内布置、用具摆放）

努力管理策略

激发内在动机；树立良好信念；选择有挑战性的任务；调节成 败标准；正确认识成败的原因；自我奖励

资源利用策略

学习工具的利用；社会性人力资源的利用（老师的帮助、同学间的合作和探讨等）